Bewegungsangebot für Frauen

Das Angebot richtet sich vor allem an Frauen aus der direkten Nachbarschaft, aber auch alle anderen Frauen aus Gröpelingen sind herzlich willkommen. Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Im Mittelpunkt stehen Bewegungsübungen, die die Beweglichkeit fördern sowie Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Entspannung. Auch Gespräche über das körperliche und seelische Wohlbefinden kommen nicht zu kurz. Die Aktivitäten passen sich den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmerinnen an.

Zusätzlich laden wir bei Bedarf Expertinnen wie Hebammen oder Ernährungsberaterinnen ein, um zu bestimmten Gesundheitsthemen zu sprechen.

Das Projekt wird gefördert von Wohnen in Nachbarschaften (WiN)